我到底是不是抑郁癥，拜托了

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是抑郁癥，也有可能是一過性的抑郁情緒。自己每當(dāng)有負(fù)面情緒的時(shí)候，抓緊時(shí)間找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關(guān)注這種負(fù)面的情緒。對自己學(xué)會接納認(rèn)可，做好這個(gè)年齡段該做的事情也要學(xué)會與別人溝通交流，遇到問題要換個(gè)角度去考慮的。既然醫(yī)院診斷抑郁癥了，那就按照抑郁癥治療一段時(shí)間看一下。

      病情分析：
      做個(gè)心理健康檢查看下心理健康度到多少，情緒低落超過兩個(gè)禮拜就是抑郁了不是抑郁癥，抑郁癥是一種疾病影響人生活身心疲憊
      指導(dǎo)意見：
      情緒會來來回回有的人感覺某段時(shí)間很好某段時(shí)間特糟糕可能就是遇到情緒高亢階段，情緒抑郁身體確沒有改變，及時(shí)感覺身體和情緒變化，可以和朋友家人聊聊抒發(fā)排解不好情緒，有抑郁癥及時(shí)治療越早越好

      病情分析：
      有些抑郁的情緒了，一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點(diǎn)！
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己，還要多看看有關(guān)心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！一個(gè)人的情緒是受想法決定的，因此要不斷地調(diào)整好自己的想法！慢慢調(diào)整，讓自己充實(shí)起來！加油！
      以上是對“我到底是不是抑郁癥，拜托了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥的核心癥狀是情緒低落，同時(shí)伴有焦慮緊張，煩躁失眠，意志活動減退，也就是說什么都不想動，還有思維遲緩，有的甚至有自殺自殺的想法和行為，而且這種狀況持續(xù)兩周以上，可以診斷抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      通過您的描述，你目前這種狀況從不認(rèn)為你處于抑郁狀態(tài)，你內(nèi)心非常的壓抑委屈，自己內(nèi)心的想法，得不到家人或者周圍人的理解，讓你非常的痛苦，建議你讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科，找醫(yī)生系統(tǒng)治療

      病情分析：
      你好，看你的描述，你所有的這些癥狀，確實(shí)提示你有抑郁癥，而且確實(shí)也比較嚴(yán)重，你的情緒低落非常明顯
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是盡早去醫(yī)院就診，明確一下診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢就心理咨詢，同時(shí)確實(shí)需要增加運(yùn)動量，提高興奮性，盡早治療有助于盡早改善，減輕痛苦