多吃沙拉也是可以減肥的。因?yàn)樯忱怯伤退崮套龀傻?,水果里面含有很多的維生素,而酸奶可以調(diào)理人體的腸道,促進(jìn)腸道的消化功能,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥忱彩强梢詼p肥的。當(dāng)然除了飲食上注意少吃脂肪量多的食物之外,也要適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\(yùn)動(dòng)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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