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中午吃沙拉可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-12 13:15:20 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 中午吃沙拉可以減肥嗎

醫(yī)生回復區(qū)
王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-08-12 13:33:57

      中午吃沙拉不可以減肥，沙拉的熱量含量非常的高，經(jīng)常吃的話有可能會使身體肥胖嚴重，平時的時候可以選擇一些低糖水果，可以用橄欖油拌一下，能夠起到很好的減肥效果，橄欖油能夠很好的促進腸道的蠕動，幫助身體的廢物快速地排出體外。

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