胡蘿卜是沒有降血糖的功效,胡蘿卜含有豐富的維生素ad、核黃素等份,胡蘿卜所含有的維生素屬于脂溶性維生素,在吃胡蘿卜時建議和含有脂肪的食物同時食用,可以增加維生素和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,生吃胡蘿卜沒有太大的作用而且營養(yǎng)物質(zhì)不宜吸收,建議熟吃。血糖高和糖尿病患者在選擇蔬菜和水果時,盡量吃一些不含糖或含糖量低的,有利于血糖的調(diào)理治療。
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