腰部扭傷之后48小時(shí)之內(nèi)是采用冷敷治療。因?yàn)樘幱诨顒?dòng)性出血期,軟組織損傷后,會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂而出血,采用冷敷治療可以使毛細(xì)血管收縮,可以減少出血和減輕局部腫脹的癥狀。48小時(shí)之后可以采取熱敷,由于出血已經(jīng)基本停止,損傷處出現(xiàn)血腫,而熱敷可以改善局部的血液循環(huán),促進(jìn)血腫的消退。
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