腰部老是扭傷

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答，
      從你說的情況看，應(yīng)該是慢性腰肌勞損吧，多有急性損傷史，勞損多為慢性發(fā)病，有的患者有重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷史；有的患者姿勢(shì)不良或曾長(zhǎng)期彎腰工作。癥狀時(shí)輕時(shí)重，一般休息后好轉(zhuǎn)，勞累后加重，
      指導(dǎo)意見：
      治療上不能久坐久站，須經(jīng)常變換體位，由于病程長(zhǎng)，須使患者樹立信心。物理療法可緩解癥狀，有局部壓痛點(diǎn)的患者可作強(qiáng)的松龍封閉治療。強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持腰背肌鍛煉，增強(qiáng)肌力，穩(wěn)定脊柱，避免急性損傷，不要擔(dān)心，愿你早日康復(fù)。