失眠乏力精力不足，有濃痰
健康咨詢描述：
最近工作忙，晚上做噩夢。
早上上班起不來，會感覺餓但是胃口不好，吃不下，經(jīng)常便秘，流鼻涕（有鼻炎）
早上起來有濃痰，尿液偏黃，頭暈。
白天上班感覺胸悶氣短，昨晚還有少量遺精。
體質(zhì)一直比較瘦，虛。
希望醫(yī)生幫忙開具藥物，沒有時間去醫(yī)院檢查，謝謝！
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如果您出現(xiàn)有失眠乏力而且有濃痰，這種情況說明還是由于炎癥所引起的，需要配合線下的醫(yī)生給予有效的藥物治療調(diào)理病情癥狀，平時要注意盡量不要吃些油炸刺激性的食物，需要多喝水清淡飲食調(diào)理。
你這種情況是沒有休息好，睡眠不足，過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，平時可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒樱噙\動，多鍛煉，可以增強身體的抵抗力。
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按中醫(yī)的理論來講，你這個可能是有腎虛的癥狀，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)醫(yī)生診脈辨證施治，根據(jù)你的具體情況可以具體開中藥方子，可以及時的調(diào)理一下，這樣效果應(yīng)該還是比較好一些的，平時要加強體育運動鍛煉，增強體質(zhì)也可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)的。
以上是對“失眠乏力精力不足，有濃痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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