健康咨詢描述: 55歲以后就開始失眠,有睡意但是睡不著,西藥吃安眠藥才能睡,很痛苦。
氣血不足,失眠多夢(mèng)。這種情況可以用點(diǎn)棗仁安神顆粒。并且可以適當(dāng)?shù)呐浜翔坭?。大棗黃芪煮水喝。平時(shí)多聽音樂保持心情愉快,而且白天適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng),飲食多樣化,這種情況會(huì)逐漸改善的。
感覺身體出現(xiàn)氣血不足失眠多夢(mèng)經(jīng)常出現(xiàn)疲勞乏力出汗的臨床情況,應(yīng)對(duì)氣血不足,身體免疫機(jī)能的臨床表現(xiàn),在臨床檢查確認(rèn)后,繼續(xù)通過血氧血固表止汗,增強(qiáng)體質(zhì)代謝指標(biāo)的方法進(jìn)行綜合治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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