害怕動(dòng)物，尤其是貓，幾乎都遠(yuǎn)離動(dòng)物

女 | 15歲 2021-05-11 22:05:54 1人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述：害怕動(dòng)物，尤其是貓，聽(tīng)見(jiàn)貓的慘叫都會(huì)嚇哭感到特別害怕，小時(shí)候特別喜歡動(dòng)物，現(xiàn)在動(dòng)物碰我一下我都反感

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2024-03-26 10:21:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己特別害怕動(dòng)物，尤其是貓，小時(shí)候特別喜歡動(dòng)物，現(xiàn)在動(dòng)物碰自己一下就反感，可能是經(jīng)歷一些事情之后出現(xiàn)恐懼情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)不要刻意去考慮太多這種問(wèn)題，不要給自己太多心理暗示，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，平時(shí)應(yīng)該遠(yuǎn)距離觀察一些小動(dòng)物，慢慢自己適應(yīng)應(yīng)該可以改善自己的。