想問(wèn)下害怕觸碰動(dòng)物是怎么回事

女 | 22歲 2018-10-15 11:02:47 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：想問(wèn)下害怕觸碰動(dòng)物是怎么回事。就是有心理障礙。很排斥。能有解決辦法嗎

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李丹華二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún)，職場(chǎng)心理咨詢(xún)，婚戀咨詢(xún)。幫助網(wǎng)友：7191

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2018-10-15 11:08:03 我要投訴

害怕碰觸動(dòng)物，很有可能和以前的經(jīng)歷有關(guān)。尤其是兒童早期時(shí)期的經(jīng)歷?？赡苁且郧氨粍?dòng)物嚇到過(guò)，才出現(xiàn)了害怕動(dòng)物的情況，這種情況嚴(yán)重的話就是一種心理障礙。建議去看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)脫敏的方法一般是比較有效的。

2018-10-16 09:22 ask87733773qb 追問(wèn)

好的。是不是只能去強(qiáng)迫自己多接觸？但是我每次接觸都要做很大的心理準(zhǔn)備，整個(gè)人也會(huì)很緊張，尤其是害怕老鼠，但是我現(xiàn)在的專(zhuān)業(yè)又不得不要總是拿小白鼠做實(shí)驗(yàn)。我該怎么辦

2018-10-16 09:23醫(yī)生回答：

系統(tǒng)脫敏是個(gè)漸進(jìn)性脫敏的過(guò)程。最好的一生的指導(dǎo)一下進(jìn)行。

2018-10-16 09:27 ask87733773qb 追問(wèn)

好的，謝謝。系統(tǒng)脫敏是需要拿儀器做的嗎？那你覺(jué)得我要自己去養(yǎng)個(gè)倉(cāng)鼠什么的嗎？

2018-10-16 09:34醫(yī)生回答：

系統(tǒng)脫敏，通常不需要儀器。在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，語(yǔ)言和行為的指導(dǎo)。

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>