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腕關(guān)節(jié)怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-05-08 10:05:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腕關(guān)節(jié)怎么鍛煉

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劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友：30697
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2021-05-08 10:17:37 我要投訴

      腕關(guān)節(jié)鍛煉主要就是做關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)練習(xí)，恢復(fù)正常的活動(dòng)度，還需要做橈側(cè)及尺側(cè)的側(cè)屈動(dòng)作。如果固定時(shí)間較長，黏連較重，也可以配合一些微波射頻等理療的辦法治療，待軟組織松弛后再進(jìn)行手法的練習(xí)，也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下做關(guān)節(jié)的被動(dòng)屈伸練習(xí)。

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