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2021-05-07 19:31:51 我要投訴
節(jié)食減肥是通過(guò)控制食物的攝入量從而達(dá)到減肥效果的，因此會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。只要停止節(jié)食的話，繼續(xù)正常攝入食物的話，身體就會(huì)開(kāi)始加倍吸收食物中熱量和營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致食物代謝變得非常緩慢，最后就造成身體快速開(kāi)始堆積脂肪，因此最后就會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。
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