有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落心情壓抑動不動就想哭想發(fā)火

情緒低落心情壓抑動不動就想哭想發(fā)火

女 | 22歲 2021-05-06 09:56:46 2人回復 來自淄博市

健康咨詢描述: 動不動就想哭嗜睡煩躁,壓抑每天都不想跟家里人說話

醫(yī)生回復區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-05-06 10:02:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應該是抑郁癥狀。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在壓力應該是很大,是不是在家待業(yè),現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應該是抑郁癥狀,自己因為沒有工作而焦躁不安,情緒自然不好,這樣不能解決問題,你需要走出去找適合自己的事情做,忙起來就好了。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-05-06 10:02:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,很長一段時間以來應該是你的心情都受到很壓抑,這可能與你的工作呀,學習呀,情感啊等等方面有關(guān)系的,很大程度上可能都是你的原生家庭不夠和諧引起的。
      指導意見:
      這種情況下最好的辦法是要找當?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘哒?guī)醫(yī)院精神心理科的一一心里醫(yī)生進行心理測試和1對1的心理咨詢,相信心理醫(yī)生能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因,并在潛意識的改變認知,緩解壓力和焦慮,平復你的情緒

2021-05-06 10:19 ask89019360mw 追問

有工作,工作順利

2021-05-06 10:20醫(yī)生回答:

個人的情感關(guān)系怎么樣?與同性或者異性朋友在一起待的舒服嗎?朋友圈子廣不廣?

2021-05-06 10:23 ask89019360mw 追問

都挺好的,就是很壓抑

2021-05-06 10:32醫(yī)生回答:

你感到壓力來自于哪里,或者來自于哪些方面?你平時排解壓力都用的什么方法?有沒有什么健康的文體愛好活動?

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