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2021-05-06 06:38:27 我要投訴
陽虛、陰虛、脾虛、氣血不足、濕熱，都可能導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。比如陽虛，可以吃蝦、韭菜、牛肉、羊肉、乳鴿，甚至生蠔等；如果是陰虛可以吃烏龜、鱉、豬籠骨；氣血不足可以吃蜂蜜、龍眼肉、紅棗等；脾虛可以吃蓮子、淮山。濕熱的人不能補(bǔ)，可以吃綠豆、薏米、冬瓜、苦瓜清熱利濕的藥，通過調(diào)整身體來提高精子的質(zhì)量。
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