胸口悶悶不樂，情緒低落，想哭

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，對一些事情不知道如何去處理，多與家人、朋友、老師溝通，尋求他們的幫助，也可以學習同學是如何控制情緒。
      指導意見：
      平時可以通過運動、唱歌、聊天、寫日記等方式來宣泄不良情緒。與家人要學會表達自己內(nèi)心的感受，得到父母的支持與理解。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你最近可能發(fā)生了一些事情，或者是長期積壓形成的情緒不穩(wěn)定，郁悶，經(jīng)常感到委屈，遇到事情就像哭。
      指導意見：
      建議你可以找學校里的心理老師或者當?shù)匦睦碜稍儙煟蛘哌@個平臺的心理咨詢師進行一對一的心理咨詢，相信能夠聽你訴說，幫助你找到問題產(chǎn)生的根本原因和解決的辦法，舒緩壓力和焦慮，逐步恢復正常學習和生活。
      以上是對“胸口悶悶不樂，情緒低落，想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，遇到事情一定要學會調(diào)整自己的心情，心態(tài)調(diào)整好了，身體不適的癥狀也會減輕。