16歲半，半年沒長高

      青春期也就是第二個生長高峰期，只要自己堅持，堅持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，每天堅持跑步，游泳，俯臥撐睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，不要過度的熬夜，肯定會增高的??！

      現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時候，我覺得你只要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉身體長到1米8也有可能的。記住不要吃零食，一定要注意多吃有營養(yǎng)的食物。

      你好，這個年齡基本骨骼閉合，一般不會生長發(fā)育太多了，可能會生長發(fā)育5-10厘米，需要平時注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間有利于身體健康成長。
      以上是對“16歲半，半年沒長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！