16歲半了我還能長(zhǎng)高嗎？

      你好，根據(jù)你描述的情況，男16歲，身體170，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下腿部x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間。我完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果種肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      身高跟遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況，自身生長(zhǎng)發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒(méi)法改變，后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！你遺傳因素應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題！你不長(zhǎng)考慮和你手淫有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要戒掉手淫！頻繁手淫會(huì)阻止生長(zhǎng)激素的分泌。因?yàn)槭忠^(guò)程中，性激素分泌增多，生長(zhǎng)激素的分泌進(jìn)而被阻礙，還可能致骨骺線提前閉合！然后飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、適當(dāng)鍛煉、保證充足的睡眠！應(yīng)該還有長(zhǎng)高的空間！