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腰突患者日常保護(hù)有哪些?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-03 19:36:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腰突患者日常保護(hù)有哪些?

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白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2021-05-03 20:07:06 我要投訴

      腰椎間盤突出,在日常的保護(hù),主要就是要減少腰椎的負(fù)重,比如不要長(zhǎng)期彎腰,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),注意要追的防寒保暖。不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

梁文秀
梁文秀 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓 幫助網(wǎng)友:13963稱贊:8
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2021-05-03 20:08:36 我要投訴

      你好,腰椎間盤突出癥患者在日常生活當(dāng)中一定要注意保護(hù)。因?yàn)檠甸g盤突出是由于腰椎間盤受力過大,突出壓迫神經(jīng)引起的。所以平時(shí)一定不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰工作,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,還有坐,也不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),不要提扛重物。一定要佩戴腰圍。要進(jìn)行腰部的功能鍛煉。

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