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腰突患者拉重物怎樣保護腰部？

保密 | 0個月 2021-04-16 20:58:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰突患者拉重物怎樣保護腰部？

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:24:00 我要投訴

      患者首先要注意腰部的保暖，避免受涼，已患腰椎間盤突出癥的患者，腰痛發(fā)作時應(yīng)佩戴腰圍，限制腰部的活動，避免加重病情，臥床后可減掉腰圍。避免長期久坐，患者在工作時可適度挺直腰背進行腰部放松，改正搬拿物品是錯誤姿勢，正確的搬物姿勢，先蹲下再直立。

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