骨密度降低，骨質(zhì)疏松

      你好，如果存在骨密度疏松骨質(zhì)降低的這種情況下，是可以吃一些相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療的。比如說可以吃一些補(bǔ)鈣類的藥物如碳酸鈣維生素D三片。平時(shí)飲食中多吃一些含鈣量高的食物。

      這個(gè)年齡如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松一般可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期生活作息不規(guī)律，熬夜或者營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣，可以選擇碳酸鈣或者乳酸鈣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的事。

      在日常生活中要注意控制飲食，多食用一些富含鈣的食物，如海鮮制品、豆制品、乳制品等，以補(bǔ)充身體的鈣量，緩解身體的問題。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，促進(jìn)鈣的吸收。
      以上是對(duì)“骨密度降低，骨質(zhì)疏松”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，骨密度降低骨質(zhì)疏松，可以吃一些鈣片，增加免疫力就行，去大藥房買鈣片，買那種碳酸鈣或者是鈣爾奇，這個(gè)都可以，平時(shí)一定要注意鍛煉身體。吃三個(gè)月鈣片，然后去醫(yī)院檢查。