有問必答網(wǎng)心理健康科 → 做了違背自己良心的事,有女朋友還跟別的女

做了違背自己良心的事,有女朋友還跟別的女

男 | 23歲 2021-05-03 11:15:32 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 發(fā)生那種關(guān)系。我現(xiàn)在感覺快崩潰了。我愧疚到了極點(diǎn)。我該咋辦啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-05-03 11:18:57 我要投訴

      你有女朋友還跟別的女的發(fā)生了不應(yīng)該發(fā)生的關(guān)系,你現(xiàn)在感覺良心受到譴責(zé)感覺要崩潰了,像這種情況你如果愛你的女朋友,那你就好好的對(duì)待你女朋友。事情已經(jīng)出現(xiàn)了,及時(shí)的跟另一個(gè)女性斷絕關(guān)系,不要再從事那種關(guān)系。好好的和你女朋友相處。以后不再做對(duì)不起她的事情就可以了。

2021-05-03 11:22 ask933483398f 追問

我現(xiàn)在真的想自殺了。如果沒有發(fā)生這件事感覺一切都很好。我才發(fā)現(xiàn)自己沒有原則,沒有底線啊。我要不要跟女朋友坦白,我怕坦白了會(huì)失去她

2021-05-03 11:25醫(yī)生回答:

要不要給你女朋友坦白,這要看你女朋友的承受能力,如果她承受不了,我建議你最好還是不要給她說,你只要以后用一生來對(duì)她好就行了。如果他能夠承受也能理解你,那你可以給他說,關(guān)鍵是你自己照量著辦,因?yàn)獒t(yī)生沒有見過你女朋友,他能不能承受你說的這件事,我沒有辦法預(yù)判。

2021-05-03 11:26 ask933483398f 追問

那我還是不要跟她說了,我怕她承受不了。但是我現(xiàn)在快崩潰了。哎心里放不下。

2021-05-03 11:27醫(yī)生回答:

理解你的心情。從現(xiàn)在起不要再想這些事情,每天多找一些感興趣的事情去做,如果自己調(diào)整不好,那去精神衛(wèi)生中心就已經(jīng)做了心理的治療。

2021-05-03 11:28 ask933483398f 追問

我會(huì)隨著時(shí)間慢慢淡忘這個(gè)事么。過上一年,半年的。醫(yī)生?

2021-05-03 11:29醫(yī)生回答:

是的,關(guān)鍵是你會(huì)調(diào)整,不再關(guān)注這件事,你慢慢會(huì)走出來的,時(shí)間是良藥。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-05-03 11:18:54 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提供的這份情況來看,對(duì)于你的良心的譴責(zé),產(chǎn)生了一定的作用,讓你感到非常的無奈和傷心
      指導(dǎo)意見:
      人總是掩飾,是要犯錯(cuò)誤的,只要我們真心的相愛在一起,發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候及時(shí)進(jìn)行支持,不要再有累死的請(qǐng)未發(fā)生潔身自好,這樣才能夠走出這樣的困惑

2021-05-03 11:20 ask933483398f 追問

我現(xiàn)在腦子里滿腦子就是這件事。工作的過程中在腦子一遍又一遍的過。我該咋辦啊醫(yī)生

2021-05-03 11:21醫(yī)生回答:

如果你們的感情是堅(jiān)實(shí)的,也可以坦誠的,相互的交流

2021-05-03 12:17 ask933483398f 追問

我感覺不能說。因?yàn)槲遗屡笥殉惺懿蛔?。,我更害怕。我現(xiàn)在咋辦啊醫(yī)生??殳偭?/p>

2021-05-03 13:04醫(yī)生回答:

那就分開一段時(shí)間,雙方各自冷靜一下

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