焦慮不安，靜不下心，睡不著

      病情分析：
      你好，看你的描述，失眠，然后醒了就睡不著了，而且是胡思亂想，感覺自己哪都不好，非常的焦慮，對(duì)未來非常擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      似乎你的失眠跟你的交流有很大的聯(lián)系，建議你還是挺早的，挺遠(yuǎn)就是心里可糾正，或者是睡眠門診，先改善睡眠，如果效果不好，就需要心理咨詢或者藥物治療，抗焦慮，改善睡眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，考慮應(yīng)該是精神壓力大，思想顧慮重而導(dǎo)致你有焦慮癥的發(fā)生，而影響了睡眠障礙
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你目前的情況，建議你首先要放松心情，多參加一些戶外的活動(dòng)，另外就是要通過抗焦慮的藥物來改善焦慮癥狀和睡眠，可以選擇的藥物是氟哌噻肫美利曲辛，藥物的商品名最好是買成黛立辛，和廠家的藥物效果更好一些