我是否有抑郁和恐懼癥？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你以上的這些癥狀表現(xiàn)，考慮應(yīng)該是存在精神心理方面的疾病的可能性比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前的情況，如果采取家庭方面的，多照顧，應(yīng)該是不會(huì)起到很好的效果的，所以最好的治療辦法是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科接受正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生的診治以后規(guī)律規(guī)律的服用藥物才可以，起到明顯的治療效果

      病情分析：
      這樣的想法是怎么來(lái)的呢？像你這樣的經(jīng)歷不能說(shuō)每個(gè)人都會(huì)有，但是會(huì)有很多人都這樣的，跟你的性格特點(diǎn)受家庭影響等都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面，那么情緒就會(huì)低落，所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。

      病情分析：
      任何病癥不要自己隨意的貼標(biāo)簽，而是要根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果之后在確認(rèn)。其實(shí)更多的是因?yàn)樾睦矸矫娴囊蛩厮斐傻?，要學(xué)會(huì)緩解自己的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對(duì)癥解決。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，來(lái)宣泄不良情緒。
      以上是對(duì)“我是否有抑郁和恐懼癥？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個(gè)人認(rèn)為你所說(shuō)的這種情況應(yīng)該是內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)，也就是說(shuō)你內(nèi)心很不安，所以表現(xiàn)出來(lái)的就是恐慌焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你這種情況需要多和家人和好朋友去溝通，你說(shuō)你不善于和別人溝通或者不想溝通，其實(shí)這是不好的現(xiàn)象，人是有情感的，是有感情的，多溝通多交流才能使自己內(nèi)心更加有安全感，提升自己的幸福感和快樂(lè)感。