醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-01 14:42:53
腰腹的減肥方法可以先在飲食上少量的攝入，然后再借助針灸的減肥方法，減少熱量的攝入，另外還能夠促進(jìn)脂肪的代謝，通過針灸的刺激機(jī)體代謝消耗熱量，同時還要多做腹部的鍛煉，比如仰臥起坐，平板支撐，轉(zhuǎn)呼啦圈來達(dá)到減輕腹部的目的，總體來說腹部減肥的方法和其他部位減肥的方法是一樣的，都是減少吸收增加代謝。
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