便秘的患者基本情況下和你的飲食和生活習(xí)慣有直接的關(guān)系的,所以關(guān)于便秘的患者要吃一些粗纖維的食物要吃一些含水分過多的食物,B關(guān)于蔬菜來說綠葉蔬菜,比如說芹菜韭菜就是可以的,所以像你所說的這種情況,從飲食和生活習(xí)慣方面詳細(xì)調(diào)理,對便秘效果是特別好的,多喝水多吃一些蔬菜和水果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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