亞麻籽油可以減肥,亞麻籽油能清除身體多余脂肪,促進胃腸蠕動預防治療便秘,使毒素垃圾及時排出,以達到減肥目的,涼拌菜時放一些亞麻籽油,味道更好,還有助于緩解便秘,起到理想的減肥效果,但同時需要配合良好的飲食習慣,避免暴飲暴食,積極參加體育運動,每天堅持
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