如果想要提高性功能,首先建議平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,多做有氧運(yùn)動(dòng),比如像跑步,爬山,快走,打球等,可以增強(qiáng)患者的機(jī)體耐力,有助于提高性功能,其次建議平時(shí)要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物,避免熬夜,早睡早起不要過度勞累,有助于提高性功能。
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