男人怎樣才能提高性功能

      性功能是與生俱來(lái)的能力，沒有什么鍛煉可以增強(qiáng)性功能，因?yàn)榻∩斫叹氂泻芏嚓?yáng)痿早泄患者。如果經(jīng)濟(jì)條件允許每天吃大量海參對(duì)性功能有幫助。建議可以大量補(bǔ)充

      你好，提高性功能，可以通過加強(qiáng)鍛煉，多跑步進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多做深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物如桑葚，堅(jiān)果，牡蠣等，不要熬夜，不要過度勞累。對(duì)于改善輕微的性功能障礙有一定幫助，但對(duì)于中重度勃起功能障礙需要結(jié)合中西醫(yī)綜合治療，如白云山金戈，也就是粉色西地那非在維持硬度保持良好的勃起狀態(tài)有不錯(cuò)的幫助，按需，在性生活前30分鐘內(nèi)服用，有效期4個(gè)小時(shí)，配合性刺激，才能更好發(fā)揮作用。

      提高性能力要注意日常的飲食結(jié)構(gòu)，避免酗酒，少食辛辣食物，少食油炸食物，適當(dāng)多食牛羊肉，海鮮(牡蠣)，動(dòng)物內(nèi)臟，韮菜等農(nóng)物。另外要戒煙，多運(yùn)動(dòng)，提升身體機(jī)能
      以上是對(duì)“男人怎樣才能提高性功能”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，提高性功能，可以通過加強(qiáng)鍛煉，多跑步，多做深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)，同房前可以噴涂泊艾延時(shí)噴劑，可以有效降低局部敏感度，延長(zhǎng)房事時(shí)間，提升房事能力。平時(shí)還要多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，不要熬夜，不要過度勞累。