最近總是睡不著然后半夜驚醒多夢(mèng)

      病情分析：
      睡眠問題和很多因素有關(guān)，比如身體狀況不佳，或者是周圍環(huán)境不夠安靜，或者是不夠熟悉?；蛘呤亲约壕駢毫Ρ容^大，內(nèi)心有一些擔(dān)心恐懼的事情。
      指導(dǎo)意見：
      注意睡眠環(huán)境，另外就是上床之后不思慮問題。有任何的問題需要思考，都放到明天。再有就是正確的面對(duì)壓力性事件。那是老天的事情，哪是自己的事情，那是他人的事情。只管好自己的事情就可以。這樣相對(duì)來講，壓力會(huì)減輕很多。年齡大了，我們的任務(wù)就是管好自己，尤其是自己的健康。其他的事少操心，少管。
      

      病情分析：
      你最近總是睡不著而且后半夜驚醒多夢(mèng)這種情況一方面考慮是你可能存在焦慮抑郁等心理問題造成的，另一方面也不排除你身體方面存在高血壓或者腦動(dòng)脈硬化等病變所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好先去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下醫(yī)生，做一下腦電圖、腦CT或者核磁共振等相關(guān)檢查，以便明確或者排除一下大腦本身是否存在器質(zhì)性病變。然后最好去看一下精神心理科醫(yī)生，進(jìn)一步明確一下是否存在焦慮抑郁等心理問題。另外希望你平時(shí)一定要做好自我調(diào)節(jié)，盡量讓自己放松身心。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用百樂眠膠囊或者右佐匹克隆片等藥物來幫助你睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述表現(xiàn)，老年男性晚上睡覺總是睡不著，然后半夜驚醒多夢(mèng)，可能是心理或精神因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，把心里面壓抑事情講述出來，遇到問題多和家人朋友溝通交流，每天保持樂觀心態(tài)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓，睡覺前散散步熱水泡泡腳進(jìn)行觀察，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神類藥物進(jìn)行調(diào)理的。
      
      以上是對(duì)“最近總是睡不著然后半夜驚醒多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你說的這種情況來看，你這種情況應(yīng)該是存在睡眠障礙的問題，一般都是中老年人存在這種睡眠障礙的情況多一些。
      指導(dǎo)意見：
      周老家女人存在身邊障礙的原因，很有可能會(huì)跟心理因素有關(guān)系，比如生活壓力比較大，工作壓力比較大，或者是家庭成員之間的情感感情或是人際關(guān)系等等，所以如果找不到原因的話，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┌采裱a(bǔ)腦液或者谷維素片來促進(jìn)睡眠