焦慮睡不好每天都在想手術(shù)的問(wèn)題

      你曾經(jīng)做過(guò)整形手術(shù)，但是效果并不理想，沒有你想象的這么好，主要是你對(duì)自己的形象不滿意，也對(duì)整容不接納，實(shí)際上是你個(gè)人的心理問(wèn)題導(dǎo)致的，所以你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓心理醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。你目前有一些焦慮，也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦欢ǖ闹委熃箲]癥的藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己前段時(shí)間做眼睛整形手術(shù)以后，自己總是感覺沒有做好，比之前丑了心理和精神過(guò)度壓抑出現(xiàn)心理問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，不要刻意去想或考慮太多事情，剛剛做的眼睛整形手術(shù)可能感覺有不適感，需要一定時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)的，建議平時(shí)合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合進(jìn)行觀察，必要時(shí)到醫(yī)院整形醫(yī)院進(jìn)一步咨詢的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，因?yàn)樽隽搜鄄渴中g(shù)，結(jié)果跟想象的差距太大了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，那么做這個(gè)手術(shù)沒有問(wèn)題，不管多大年齡都應(yīng)該始終保持一顆年輕的心，但是結(jié)果令人非常不滿，落差太大了，難免情緒低落，但是事實(shí)已經(jīng)這樣了，又不能再手術(shù)，只能慢慢恢復(fù)著看，也可能是剛剛做完還沒恢復(fù)好，自己也還不習(xí)慣吧，別想那么多了，慢慢習(xí)慣就好了。
      
      以上是對(duì)“焦慮睡不好每天都在想手術(shù)的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你做了眼睛整形手術(shù)之后，覺得效果和自己想象的差別很大，整天很焦慮，睡不好覺，感覺心慌，驚醒，看起來(lái)焦慮情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你在做手術(shù)之前，醫(yī)生會(huì)讓你簽訂知情同意書，手術(shù)是有風(fēng)險(xiǎn)的，有可能能達(dá)到預(yù)期效果，也可能達(dá)不到，現(xiàn)在你覺得沒有達(dá)到預(yù)期的效果就感覺很焦慮，可能剛開始你也并沒有考慮成熟。你這種情況需要從心理上進(jìn)行調(diào)整，比較適合看心理醫(yī)生，接受心理咨詢，改變認(rèn)知和行為。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的表現(xiàn)，自己每天都考慮之前手術(shù)問(wèn)題給自己心里和精神過(guò)度壓抑出現(xiàn)心理問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓放松自己，不要刻意去考慮這種問(wèn)題或給自己太多心理暗示，多選擇自己喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢檢查的。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)閻勖?，做了眼睛手術(shù)，但是感覺自己反而變丑了。
      指導(dǎo)意見：
      并出現(xiàn)了，吃不好睡不好的問(wèn)題，這也說(shuō)明你是一個(gè)比較愛焦慮的人，也比較追求完美，記住人生沒有十全十美，接納和包容自己不能改變的，比如手術(shù)已經(jīng)做完了，再糾結(jié)煩惱也沒用了，也許時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就會(huì)適應(yīng)的。改變自己能改變的，比如通過(guò)做運(yùn)動(dòng)就能減輕你的焦慮情緒。如果你覺得目前的問(wèn)題對(duì)你的工作和生活影響很大，也是需要去看看精神心理醫(yī)生的。