每天焦慮還能治嗎

健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)楹⒆犹貏e挑食，我身體也不好，從懷孕吃的就不多，所以一直因?yàn)楹⒆訝I(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題特別焦慮，天天自責(zé)，從懷孕時(shí)一直想一直檢討，孩子從兩周歲后突然特別挑食，肉蛋菜都不愛(ài)吃，有段時(shí)間真是什么都不吃，有一年吧，之后肉蛋也不怎么吃，稍微吃點(diǎn)菜，我每天都在想當(dāng)時(shí)要再多想點(diǎn)花樣讓他吃他是不是就吃了，當(dāng)時(shí)多給他吃幾次他不愛(ài)吃的他適應(yīng)了是不是就吃了，當(dāng)時(shí)要是每天多吃海產(chǎn)品豆制品還有堅(jiān)果這些補(bǔ)腦的他肯定比現(xiàn)在更聰明，可他都不吃，腦子發(fā)育的肯定特別不好，經(jīng)常疑神疑鬼，看別人家的小孩學(xué)東西學(xué)兩遍就會(huì)了，我兒子學(xué)的慢一點(diǎn)，肯定是營(yíng)養(yǎng)不如人家好，吃飯不如人家好，所以影響大腦發(fā)育了，每天都在自責(zé)，覺(jué)得對(duì)不起孩子，之前幾年確實(shí)也想過(guò)好多辦法，可不知道怎么回事，菜放進(jìn)嘴里孩子就有點(diǎn)惡心，還是想的法不夠，還是怪我媽媽做的不合格，看見(jiàn)別人家孩子吃飯吃的那么好，每天一個(gè)雞蛋菜肉都吃，我就焦慮緊張的不行，在網(wǎng)上看六歲前大腦發(fā)育基本定型了，他五周半了，之前最重要的幾年都耽誤了，肯定影響大腦發(fā)育了，焦慮，怎么辦？每天都在折磨自己，每天都不停的自責(zé)，特別想失憶，有什么辦法能忘記生孩子之后的事嗎？