老年人失眠吃什么怎么才能不失眠

保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 21:10:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：老年人失眠吃什么怎么才能不失眠

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崔廣陽(yáng) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友：53597稱(chēng)贊：166

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2021-04-26 21:16:32 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
老年人失眠的原因較多，自身的體質(zhì)有不同，對(duì)于精神情緒因素要注意調(diào)整，規(guī)律作息?？筛鶕?jù)自身的體質(zhì)予以不同的安神類(lèi)的藥物調(diào)理，如安神補(bǔ)腦液、七葉安神片、歸脾丸、養(yǎng)血清腦顆粒等。有些需服用小劑量安眠類(lèi)藥物。如果有焦慮抑郁，服用抗焦慮抑郁類(lèi)藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>