每天白天總是哈欠連天，睡不醒

      病情分析：
      通過您的描述，您目前這種狀況，雖然睡眠時間總量夠了，但是睡眠質(zhì)量不好，導(dǎo)致您白天的精力不足，總感覺很乏
      指導(dǎo)意見：
      一般是由于，焦慮緊張抑郁或者神經(jīng)衰弱都有可能導(dǎo)致這種睡眠不佳的現(xiàn)象，建議您放松心情，嘗試著調(diào)整一下心情，比如與家人或要好的朋友傾訴，或者適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，也有助于情緒的釋放
      

      病情分析：
      統(tǒng)計提供的這些資料上來看，你的睡眠時間也是充足的，也能夠自然的醒來，而發(fā)生了現(xiàn)在的一些白天的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的問題的時候，我們中午可以根據(jù)自己的工作習(xí)慣進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈缧荩@樣可以更好的，有充分的精力參加白天的工作
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己白天的時候總是會哈欠連天，睡不醒。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你的睡眠質(zhì)量如何，但是睡眠時間是足夠的。也不知道一直以來都這樣，還是已進(jìn)入春天出現(xiàn)了這種情況。如果是一直以來都是這樣，你可以去看看中醫(yī)科醫(yī)生，看看有沒有貧血的情況，平時多做做運動對你也有幫助的，運動可以提高人的精神活力。
      
      以上是對“每天白天總是哈欠連天，睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！