每天哈欠連天，想睡覺(jué)

      病情分析：
      這個(gè)情況是乏力的表現(xiàn)，牽涉到的臨床疾病非常多，這個(gè)癥狀沒(méi)有一定的特異性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以先去內(nèi)科就診。查一下心電圖，生化全項(xiàng)。做常規(guī)的體格檢查，在尋找引起乏力的具體病因后治療。
      

      總是感覺(jué)到身體疲乏，睡眠不足，總想睡覺(jué)，您這樣的狀態(tài)有多久了呢？身體是否處于亞健康狀態(tài)？建議學(xué)會(huì)調(diào)整身體處于放松狀態(tài)，調(diào)整您的生活當(dāng)中的壓力?？梢酝ㄟ^(guò)催眠調(diào)整您的亞健康狀態(tài)。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話，你平時(shí)夜間的睡眠情況怎么樣？如果說(shuō)夜間睡眠情況還好的話，那么可能就是一個(gè)貧血或者是說(shuō)心供血不足以及身體較虛導(dǎo)致的。建議你可以先使用些中藥去調(diào)理，以及平時(shí)要注意好自己的飲食情況，還有睡眠情況，每天下午至晚上的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      
      以上是對(duì)“每天哈欠連天，想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      睡眠是保護(hù)大腦，恢復(fù)體力、精力和維護(hù)健康的基礎(chǔ)，每天要保持充足的睡眠，但不要依靠安眠藥。安眠藥引起睡眠不如自然睡眠解除疲勞效果好，應(yīng)采取睡前精神放松、散步、洗溫水澡、按摩等物理治療措施?？梢蕴岣呷梭w的活力和精力，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)復(fù)雜工作的適應(yīng)能力。腦力勞動(dòng)者應(yīng)多參加慢跑、騎自行車、散步、登山、游泳、打太極拳、練氣功等多種形式的體育鍛煉，有助于消除精神疲勞。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺(jué)或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為神經(jīng)衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院心理科作進(jìn)一步檢查診斷，如果確診為神經(jīng)衰弱的話，那么，你就需要幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，必要的時(shí)候，也可以尋求醫(yī)生的藥物輔助治療，這樣，可能會(huì)更有利于你所患神經(jīng)衰弱的治療和康復(fù)。