近幾個(gè)月來(lái)總是晚上失眠多夢(mèng)，不知道該怎么辦？

      晚間身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的表現(xiàn)情況，是精神壓力過(guò)大，植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的生理狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，最好通過(guò)相關(guān)檢查確診以后是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。
      

      失眠多，夢(mèng)多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議還是休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，必要的時(shí)候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診完善檢查，排除一下器質(zhì)性疾病以后，酌情應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療