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老人便秘吃什么？

保密 | 0個月 2021-04-24 19:24:47 1人回復來自未知

健康咨詢描述：老人便秘吃什么？

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2021-04-24 19:42:29 我要投訴

老人有便秘，可以吃清淡容易消化的食物，例如可以吃新鮮的蔬菜，像西蘭花、西葫蘆等蔬菜，也可以適量的吃一些，另外像南瓜、玉米等食物也可以適量吃，因為這一類的食物對于腸道的蠕動也能夠產生一些幫助，同時應該保持良好的排便習慣，不然也會導致大便更加干燥。

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