產(chǎn)后怎么保養(yǎng)私處緊致
保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 07:23:26
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來自未知
健康咨詢描述： 產(chǎn)后怎么保養(yǎng)私處緊致
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韓桂芹 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長: 產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,流產(chǎn),難產(chǎn),自然流產(chǎn),先兆流產(chǎn)
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2021-04-24 07:39:33 我要投訴
產(chǎn)后想要保養(yǎng)私處緊致，建議可以做運(yùn)動(dòng)，鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌肉與私處的肌肉，還可以做提肛運(yùn)動(dòng)，建議要長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，才能起到很好效果，平時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。
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