強(qiáng)迫思維的窮思竭慮癥狀

      病情分析：
      你好，首先你的狀況是可以理解的，因?yàn)槟阏幵谇啻浩趯儆谌魏问虑槎疾淮_定的事情，也是對世界充滿懷疑和對自己需要證明的事情
      指導(dǎo)意見：
      建議首先穩(wěn)定情緒啊，目前身邊的事情做好，比如跟同學(xué)，老師還有家長能夠順利的交流，有一個(gè)良好的人際關(guān)系氛圍，另外可以多做自己喜歡的事情，培養(yǎng)一些興趣和愛好，使自己有穩(wěn)定的情緒，再者，你目前處于學(xué)習(xí)階段能夠好好的把握每一分鐘，把自己的學(xué)習(xí)任務(wù)搞好也是目前最最需要做的事情，平?？梢耘懿?。來為自己減壓，使自己處于一個(gè)平衡的情緒狀態(tài)

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你存在著強(qiáng)迫性思維，并有一定的焦慮情緒。如果已影響你正常的學(xué)習(xí)生活，建議到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理用藥加以控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激。多培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，少關(guān)注癥狀，順其自然，做好自己當(dāng)下的事情。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)榇嬖趶?qiáng)迫性思維，以至于影響到你的學(xué)習(xí)和生活。
      指導(dǎo)意見：
      如果每天糾結(jié)煩惱超過一個(gè)小時(shí)就可以診斷強(qiáng)迫癥的，建議你盡早告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診后配合抗焦慮藥物治療。因?yàn)閺?qiáng)迫性思維屬于焦慮的最高表現(xiàn)形式，時(shí)間長你的學(xué)習(xí)和生活就會(huì)嚴(yán)重受影響的。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，做做冥想正念減壓都會(huì)有效果的。
      以上是對“強(qiáng)迫思維的窮思竭慮癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！