可能是強迫性窮思竭慮
健康咨詢描述： 初三學生，初一升初二的時候得了很嚴重的強迫癥（表現(xiàn)為強迫性思維），初三上時基本痊愈?，F(xiàn)在是面臨中考的學生，上個月開始表現(xiàn)出類似窮思竭慮的癥狀（在教室里上課的時候經(jīng)常會想，我們?yōu)槭裁匆獙W習，為什么要考試，以及諸如此類的很多為什么的問題，都是和學習、生活甚至于人類文明有關的）本來我以為這只是成長過程中正常的疑惑，過一陣就會好了，但是一直持續(xù)到現(xiàn)在我還是這個樣子，只有中途月考的時候稍微好一些（可能是注意力集中了的緣故）。而且因為初三學習壓力大，我們是單休，平常得不到足夠的睡眠時間，早上第一二節(jié)課會特別困，每天的這段時間我的腦子都會不由自主的去想那些問題，一想就是幾節(jié)課，而且我越困這些東西想得越多，越擺脫不掉，希望醫(yī)生可以診斷我的病情。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)您描述的問題，您存在強迫性思維，強迫性窮思竭慮，建議您做好自我調解，不好到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理治療，藥物治療。
指導意見：
培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，美食等，轉移強迫注意力，多和朋友交流溝通，釋放內心的壓力和煩惱，適當運動，勞逸結合，作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠，可用橡皮筋兒套在手腕上，當出現(xiàn)強迫性思維時，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，產生疼痛。如此反復長期堅持這么做，會收到良好的效果。
病情分析：
總是在思考這些問題，影響到了你的學習，影響到了你的睡眠，讓你感覺到?jīng)]法擺脫自己，也感覺到很痛苦
指導意見：
帶你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，需要給自己去做心理精神方面的評估和診斷，一定要引起足夠的重視，最好告訴你的家人，陪同一塊兒去看醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己學習壓力大，平時休息不好過度勞累，之前有強迫性思維，可能是病情復發(fā)的原因，
指導意見：
建議平時不要過于刻意去考慮太多問題，應該選擇自己比較開心快樂事情做分散注意力，學會自我進行調節(jié)自己心態(tài)，積極配合精神科專家的指導治療，
以上是對“可能是強迫性窮思竭慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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