其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-04-23 07:26:07
想要快速減肥20斤可以調(diào)節(jié)飲食以及加強運動的方式，飲食上盡量做到合理規(guī)律，三餐應當定時定量，避免暴飲暴食，尤其避免食用過多的零食以及淀粉含量較高的食物，少吃油膩、辛辣、生冷的食物，同時應當加強運動，嚴重肥胖可以服用抑制胃腸道吸收功能的藥物，但一定應當在醫(yī)生的指導下服用，避免自行用藥，同時應該避免相信不符合正規(guī)醫(yī)學的藥品。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
