15歲中學(xué)生175斤
男 | 15歲 2021-04-21 21:12:10
1人回復(fù)
來(lái)自南陽(yáng)市
健康咨詢描述： 我是一個(gè)15歲的中學(xué)生身高1米7多體重170多，胳膊比有些同齡人的腿都粗我腿也很粗肚子也很大，各位專家可以給我一些減肥的方法嗎
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2022-10-15 19:42:34 我要投訴
這種情況首先考慮可能和患者的遺傳因素有一定的關(guān)系，就是說(shuō)患者可能本身就存在著家族性的肥胖腿粗的問(wèn)題，所以這種情況個(gè)人建議患者平時(shí)要注意做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善的，有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以選擇爬樓梯的動(dòng)作，注意一次爬兩個(gè)臺(tái)階會(huì)有一定的效果的。
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