困倦，乏力，精神恍惚，注意力不集中，記憶力不好

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病的影響，那么多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷病情，建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查，看是否由于疾病所導(dǎo)致。如果能排除身體疾病影響，可以就診于心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      想要改變這種情況，首先就是要先改變你的作息時(shí)間，要讓自己的作息時(shí)間規(guī)律一些早睡早起，這樣才能保持好的睡眠質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天早上起來(lái)可以做一些運(yùn)動(dòng)，其實(shí)只要20分鐘的運(yùn)動(dòng)就可以了，能夠保證一天的活力，中午有時(shí)間的話可以適當(dāng)?shù)乃雮€(gè)小時(shí)左右的午覺。

      病情分析：
      好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)槟愦嬖诮?jīng)常的熬夜，所以可能存在作息不規(guī)律，睡眠不能夠保障而引起以上的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      我經(jīng)常性的流鼻涕，而且是在沖擊夏季的時(shí)候比較明顯的話，這樣考慮應(yīng)該是有過敏性鼻炎而引起的，所以在日常生活中，一定要避免過敏原的接觸，其次就是一定要保障足夠的睡眠時(shí)間規(guī)律作息，每天的睡眠時(shí)間一定要保障，至少在7到8個(gè)小時(shí)，這樣才能夠有充沛的白天精力來(lái)工作
      以上是對(duì)“困倦，乏力，精神恍惚，注意力不集中，記憶力不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，有明顯慢性疲勞綜合癥，抑郁的表現(xiàn)，與不良生活作息習(xí)慣造成的損傷有直接的關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      務(wù)必養(yǎng)成好的生活作息飲食習(xí)慣，不能熬夜，按時(shí)起床，多吃點(diǎn)豆類，奶類，蛋類，魚類，精肉，蔬菜水果類食物，培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下身體，跑跑步，打打球，務(wù)必堅(jiān)持不懈。
      和家里人說一下情況，盡快去醫(yī)院看一下精神科或者中醫(yī)科門診，目前的情況，需要服藥調(diào)理。