跳繩減哪？每天多少次才能達(dá)到減肥效果呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 18:38:42
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 跳繩減哪？每天多少次才能達(dá)到減肥效果呢？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:42:33 我要投訴
跳繩減肥是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)的，個(gè)人建議患者可以適當(dāng)?shù)膱?jiān)持，但是跳繩減肥的話，如果持續(xù)10分鐘以上就是比較好的，有氧運(yùn)動(dòng)了，調(diào)整這個(gè)動(dòng)作是比較劇烈的，不管是哪一種有氧運(yùn)動(dòng)，其實(shí)最主要的還是建議患者一定要去堅(jiān)持才可以。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
