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2021-08-06 05:14:19 我要投訴
對于腎結石小于0.5cm的患者，做跳繩運動有所幫助。因為跳繩可以增加結石的活動度，結石可能會通過跳繩的方式從腎臟排出到輸尿管，進而掉落至膀胱，隨著小便排出體外
2021-08-06 05:19:30 我要投訴
腎結石每天跳繩500次左右，不能確定跳多少次，但是每天最少要跳30分鐘左右，但是中間不要停頓，盡量調整呼吸，跳完繩之后不要馬上就坐下，要先緩解一下，然后再喝水。平時也要多喝水，增加尿量，還可以做一些其他的運動，有利于結石排出，也要注意飲食習慣。
疾病百科| 腎結石（別名：腎石病，腎石）
掛號科室：泌尿外科
溫馨提示：
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養(yǎng)物質。
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