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懷孕兩個月老是失眠怎么辦

女 | 0個月 2021-04-20 05:50:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 懷孕兩個月老是失眠怎么辦

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網友:71785
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2021-04-20 05:57:29 我要投訴

      懷孕早期的失眠,對于孕婦的身體和心理都有一定的影響,所以當失眠癥出現,需要引起足夠的重視,家人要多陪伴孕婦,理解孕婦,因為此時的石棉通常是都是根據情緒的波動有關系,所以要鼓勵孕婦外出曬太陽,做適量的運動,多與人交往,聽一些舒緩的音樂,保持情緒的平穩(wěn),這樣會非常有助于孕婦的睡眠

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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