為什么有時(shí)候會突然覺得心里難受

      有時(shí)候覺得心里特別難受，活的好累，這種情況多數(shù)還是心理上有些壓力引起的，所以最好還是要多出去走走，多散散心，多參加一些有益的活動(dòng)，放松一下心態(tài)，或者是去心理咨詢師那里看一下。

      這可能與平時(shí)生活壓力過大有一定的關(guān)系，建議你先自己調(diào)整一下，最好保持一個(gè)良好的情緒狀態(tài)，而且要避免過于激動(dòng)，可以多與人溝通，多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，來分散一下自己的注意力。

      你這種情況可能就是心情而導(dǎo)致的有的時(shí)候遇到不高興的事或者不如意的事情會感覺突然心里難受啊或者是感覺就是生活壓力比較大這個(gè)也都是正常的只要及時(shí)自己調(diào)節(jié)好就沒有問題。
      以上是對“為什么有時(shí)候會突然覺得心里難受”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！