有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有時候覺得心里好難受

有時候覺得心里好難受

女 | 16歲 2020-01-22 08:07:50 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 如果一件事做不好的話心里就非常難受,就會想你為什么做事情的時候都能把它做錯呢,心里非常的痛苦

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-01-22 08:12:28 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題。例如媳婦或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要及時調整心態(tài),增強自信,加強溝通,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-01-22 08:15:28 我要投訴

      病情分析:
      自己做事情做不好的時候容易后悔,容易自責,容易埋怨自己,讓自己放不下那件事情,讓自己很后悔,懊惱
      指導意見:
      如果經(jīng)常處在這樣的后悔自責和懊惱之中,容易讓自己變得不自信,讓自己心情不好,已經(jīng)發(fā)生的事,無法改變,從做錯的事情中吸取教訓,好好的面對現(xiàn)在的生活,慢慢恢復自信
      

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