健康咨詢描述: 就是跟人交流的時(shí)候會(huì)很想哭,不希望別人關(guān)心自己,容易暴躁,情緒低落,有輕微自殘傾向,容易感到疲勞,
病情分析:
內(nèi)心當(dāng)中處于一種抑郁和焦慮的狀態(tài),長時(shí)間的產(chǎn)生這種情緒的人,就容易產(chǎn)生一種疲勞感,因?yàn)槟愕男膽B(tài)時(shí)刻處于一種緊張的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
要注意讓自己放松緩解緊張和焦慮,多聽聽輕松的音樂,讓自己盡量的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),多做運(yùn)動(dòng),多想一些開心的事。
病情分析:
處于青春期發(fā)育階段,對(duì)于如何與人相處比較迷茫,也是很正常的事情,可以與老師家人和朋友聊聊天,傾訴一下自己內(nèi)心的感受。
指導(dǎo)意見:
條件允許的話,尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對(duì)癥解決問題。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)、唱歌、聽音樂等方式來宣泄不良情緒。
病情分析:
你是一個(gè)15歲的少女,正值青春期,有些莫名其妙的想法是由于內(nèi)分泌激素不平衡所造成的,拒絕別人的關(guān)關(guān)心與愛護(hù),是因?yàn)橐笞约邯?dú)立,也是自己的防衛(wèi)心理所致
指導(dǎo)意見:
建議你,多交朋友,多交流,消除自己的心里疑惑,還要增加營養(yǎng),符合自己的生理發(fā)育需要,消除疲勞感,進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)身心平衡,消除有自殘的發(fā)泄傾向
以上是對(duì)“被別人關(guān)心會(huì)很難過,不想與他人交流”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是有點(diǎn)抑郁了,出現(xiàn)這樣的癥狀跟你現(xiàn)在的年齡有關(guān)系。你現(xiàn)在可以去做做心理疏導(dǎo),同時(shí)多跟同齡人交流,積極調(diào)整心態(tài),克制不良情緒,會(huì)調(diào)整好的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡你現(xiàn)在處在青春期,變得敏感了,想法也多了,你現(xiàn)在有點(diǎn)不自信,不愿意交流就是明顯的癥狀,也是抑郁的表現(xiàn),
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