半夜會醒，情緒低落，整天都很難過

      你好，建議您最好去心理門診做一下心理測試，考慮可能是學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的，平時應(yīng)該多參加戶外運動，讓心情得到放松，緩解一下緊張情緒，心態(tài)的自我調(diào)整很重要，平時可以多吃一些含維生素b1b2多的食物，有調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)的功效，能提高睡眠質(zhì)量，緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況首先需要去醫(yī)院詳細檢查一下身體的情況，可以看一下中醫(yī)科和心理科。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過中醫(yī)中藥進行調(diào)理一下，如果可以的話去心理科讓醫(yī)生給疏導(dǎo)一點，平時要把心情放松。