失眠40天，每天晚上難入睡，容易醒。一夜四五次

      病情分析：
      你好，看你的描述是，你是不是剛換了工作，所以影響你的睡眠，你看前15天忙，然后睡的時間少，然后工作不忙了，結(jié)果就失眠了，雖然你也跑步啊，喝牛奶啊，泡腳啊，但是效果都不好，最后又吃藥吃舒樂安定，看起來藥一停效果就又不好了
      指導(dǎo)意見：
      看起來你是一個比較焦慮的人，同時工作的環(huán)境，噪音又很大，不利于你的這個心理健康，同時也不利于你睡眠，因為你也比較年輕，剛剛22歲，這種情況下是不是可以考慮換一種工作，或許你沒這么緊張了睡眠也就改善

      病情分析：
      這個失眠和你的工作環(huán)境也有關(guān)系噪音對神經(jīng)系統(tǒng)和其他都是不好的，可以戴耳塞嗎，如果環(huán)境不好考慮怎么改善或者換個崗位或者地方
      指導(dǎo)意見：
      人的生理系統(tǒng)是個關(guān)系和諧環(huán)境如果有噪音導(dǎo)致身體不平衡容易被影響，醫(yī)生知道你是在噪音環(huán)境里的？如果感覺不舒服可以考慮換地方或者可以去改善噪音的影響

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，在這個年齡段出現(xiàn)失眠的癥狀，除了考慮生活工作壓力過大，精神緊張以外，還要考慮是否身體有器質(zhì)性疾病。如果通過檢查，沒有器質(zhì)性疾病，可以在當(dāng)?shù)卣椅焕现嗅t(yī)，用中草藥調(diào)理。并且生活要規(guī)律，避免過度的勞累，堅持正常的睡眠生物鐘，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，提高機體免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      要到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，測量血壓、血糖、心電圖或彩超、做腹部B超、查血生化等，排除血壓、血糖、心臟供血和肝腎功能異常，以便對癥治療。
      以上是對“失眠40天，每天晚上難入睡，容易醒。一夜四五次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！